Si tratta di attività che si svolgono all’aperto. In genere sono tratte dal gioco, dallo sport, dalle simulazioni (computer compreso) e vengono utilizzate come uno strumento per generare apprendimento. Possono essere di vario tipo: energizer, warming up, problem solving e non richiedono grandi attrezzature (di solito sta tutto nella borsa del formatore) né tempi lunghi di attrezzaggio, né il dover affrontare aspetti organizzativi. Dopo ogni esercizio vi possono essere brevi spazi dedicati alla riflessione. Questi esercizi sono molto simili negli obiettivi formativi e nelle modalità realizzative alle esercitazioni psicosociali dalle quali si distinguono essenzialmente perché sono svolte all’aperto; sono perciò condotte (o dovrebbero esserlo) da formatori.